کیفیت ایجاد شیر مامان، اصول شیردهی
شیر مامان چهگونه ساخت میگردد؟
فیزیولوژی ایجاد شیر مامان به این گستردن میباشد: سینه ها اکثر زمان ها در طی روزگار بارداری بافتی متراکم خیس پیدا می نمایند. این نشان نشانه میدهد که مجاری آفریننده شیر برای روند شیردهی مهیا میشوند. برخی خانم ها ممکن میباشد متوجه تغییرات سینه در بارداری نباشند. بعضی خانم ها نیز ممکن میباشد این علائم را بعداز ولادت فرزندشان حس نمایند متخصص اطفال (تغییرات سینه در زمان شیردهی).
مجال ساخت و ساز شیر مامان
مجاری ساخت و ساز شیر در سینهalveoli نامیده میشود که در جواب به هورمونی به اسم پرولاکتین ساخت شیر را استارت خواهند کرد. واحد سنجش پرولاکتین وقتی ارتقاء مییابد که نوزاد سینه مامان را می مکد. هورمون دیگری به اسم اکسی توسین نیز به هنگام مکیدن ارتقاء مییابد. این هورمون باعث میشود ماهیچه های خرد جانور در سینه ها منقبض گردیده و شیر را از روش مجرا جنبش دهند.
آزاد شدن پرولاکتین و اکسی توسین میتواند حس نیاز توانا در شما نسبت به فرزندتان تولید نماید.
چطور متوجه خواهید شد ساخت شیر در تن شما کافی بوده میباشد؟
خیلی از مادرها نگرانند که مقدار ایجاد شیر در تن آنان کافی نباشد بعضی خانم ها نگرانند که اندازه خرد سینه های آنها تغذیه کافی به نوزاد را سخت سازد. البته خانم ها فارغ از پیش گویی سایز سینه آنان میتوانند مقدار کافی شیر برای نوزاد خویش ساخت و ساز نمایند. نوزاد شما هر چه بیشتر از شیر شما تغذیه نماید در سود ایجاد شیر بیشتر گردد بدین ترتیب سایز سینه از کارداران اثر گذار بر شیردهی محسوب نمیشود.
وزن نوزاد شما بایستی در ماه های در آغاز دو موازی خواهد شد. از آن جایی که معده نوزاد خرد میباشد به تغذیه بیشتری برای پرورش نیاز خواهد داشت. شما میتوانید تغذیه مطلوب برای نوزاد را بر حسب تعداد پوشک های تر گردیده وی و یا این که بر حسب اضافه وزن مناسبش تشخیص دهید.
درصورتی که تصور میکنید ساخت شیر در شما کافی نیست میتوانید با دارای تخصص مشورت کردن فرمایید.
آیا ساختوساز شیر مامان متناسب با رویش نوزاد تغییر و تحول خواهد کرد؟
آری. در روزهای بعداز به دنیا آمدن نوزاد ساخت و ساز شیر مامان استارت به تغییراتی می نماید و این تغییرات مادامی که رویش نوزاد ارتقا مییابد ادامه خواهد داشت.
به هنگام ولادت:
شیر: دراین مجال تن شما مقدار اندکی شیر رنگ زرد، بی نیاز و غلیظ می سازد که به آن آغوز یا این که colostrum گفته میشود. مجال ترشح آغوز هنگام به دنیا آمدن میباشد. تغذیه نوزاد با آغوز باعث میشود نوزاد در قبال ابتلا به برخی بیماری ها مقاوم گردد.
نوزاد: نوزاد شما در ساعتها اول بعداز وضع حمل احتمالا هشیار خواهد بود. این مجال، فرصت مطلوب شیردهی برای نوزاد شما خواهد بود.
مامان: اذن دهید نوزاد نوک سینه های شمارا کاوش نماید. بدین ترتیب اتصال قابل قبولی با سینه های شما برقرار خواهد کرد.
12 تا 24 ساعت اولیه بعداز میلاد:
شیر: نوزاد در هر دفعه تغذیه حدود یک قاشق چایخوری آغوز استعمال خواهد کرد. شما ممکن میباشد متوجه آغوز نباشید ولی این صحیح به عبارتی چیزی میباشد که نوزاد شما بدان نیاز خواهد داشت.
نوزاد: طبیعی میباشد که نوزاد خواب سنگینی داشته باشد. زایمان و وضع حمل انرژی متعددی را از وی خواهد گرفت. شیردهی درین مجال ممکن میباشد بسیار کوتاه باشد.
مامان: ساخت و ساز شیر آغوز در تن شما درین مجال هنوز ادامه داراست. با مکیدن نوزاد فرایند ساخت شیر تسریع میشود.
در زمان سه عدد پنج روز آتی:
شیر: درین بازه زمانی ساخت و ساز شیر سپید مکان آغوز را خواهد گرفت. ممکن میباشد آغاز شیر یه خرده رنگ زرد یا این که طلایی به لحاظ بیاید.
نوزاد: درین مجال فرزند شما در طی 24 ساعت 8 تا 12 توشه از شیر شما تغذیه خواهد کرد. همان ممکن میباشد نوزاد شما هر دو تا سه ساعت یک توشه از شیر شما تغذیه نماید، بعد از آن به دوران سه عدد چهار ساعت خواهد خوابید. تغذیه ممکن میباشد 15 تا 20 دقیقه هر توشه از هر سینه به ارتفاع انجامد. ریتم مکیدن نوزاد قادر است آرام و وقتگیر باشد.
مامان: سینه های شما دراین بازه زمانی حس لبریز بودن و یا این که نشتی خواهد داشت. شما میتوانید از پدهایی باطن خرقه ذیل خویش به کار گیری نمایید.
هفته های چهارم تا ششم:
شیر: درین فرصت ایجاد شیر مامان همچنان ساخت و ساز میگردد.
نوزاد: نوزاد درین زمان دیگر به نحو بهتری از سینه شما تغذیه می نماید و فرصت هر توشه تغذیه کوتاه خیس شود.
مامان: تن شما همچنان به ساختوساز شیر ادامه میدهد. سینه های شما دراین فرصت قابل انعطاف خیس گردیده و نشتی شیر آرام خیس گردد.
در شرایطی که ایجاد شیر مامان کاهش یابد چه بایستی کرد؟
ممکن میباشد در هفته های نخستین شیردهی شم مالامال بودن در سینه های خویش نداشته باشید. ولی می بایست بدانید شیر همچنان در سینه ها وجود داشته و ساخت و ساز شیر ادامه دارااست. معمولا پس از یکسری ماه شیردهی، تن شما خواهد فراگرفت چه مقدار شیر را می بایست ساختوساز نماید و ساختوساز شیر تهیه و تنظیم گردد.
همینطور فرزند شما ممکن میباشد در هر وهله شیردهی به مقطع کوتاهی سینه های شمارا بمکد. این ها نماد پایین آمدن ذخیره شیر در تن شما وجود ندارد. تن شما بر پایه ی با نیاز نوزاد ایجاد شیر را اجرا خواهد بخشید.
چه چیزی سبب ساز ارتقاء ساختوساز شیر مامان می شود؟
دست اندرکاران مفید بر ارتقاء ساختوساز شیر مامان گوناگون اند:
در هر وهله از شیردهی چقدر شیر تماما تخلیه میگردد؟ خالی شدن سینه ها در معنای ساختوساز شیر عالی است.
چقدر شما برای خالی کردن شیر از دستگاه به کارگیری کرده و شیر خویش را تخلیه میکنید؟ تخلیه سینه ها امداد می نماید تا ایجاد شیر در زنان بیشتر گردد.
مقدار شیری که در میان دفعات شیردهی ذخیره می گردد فاکتور اثرگذار دیگری در ساختوساز شیر در زنان است. در صورتیکه سینه ها در برهه زمانی های میان شیردهی مقدار متعددی شیر را در خویش ذخیره نمایند در فیض ساختوساز شیر کمتر شود. در شرایطیکه سینه ها تخلیه گردد شیر بیشتری ساخت و ساز میشود.
اینکه ایجاد شیر در یکی سینه ها در مقایسه با دیگری شیر بیشتر باشد نرمال خواهد بود و همینطور ممکن میباشد نوزاد شما ترجیح دهد از یک کدام از سینه های شما تغذیه نماید. این مورد ها نیز میتواند بر مقدار شیر تولیده گردیده در سینه ها اثر داشته باشد.
کیفیت ایجاد شیر مامان، اصول شیردهی
شیر مامان چهگونه ساخت میگردد؟
فیزیولوژی ایجاد شیر مامان به این گستردن میباشد: سینه ها اکثر زمان ها در طی روزگار بارداری بافتی متراکم خیس پیدا می نمایند. این نشان نشانه میدهد که مجاری آفریننده شیر برای روند شیردهی مهیا میشوند. برخی خانم ها ممکن میباشد متوجه تغییرات سینه در بارداری نباشند. بعضی خانم ها نیز ممکن میباشد این علائم را بعداز ولادت فرزندشان حس نمایند متخصص اطفال (تغییرات سینه در زمان شیردهی).
مجال ساخت و ساز شیر مامان
مجاری ساخت و ساز شیر در سینهalveoli نامیده میشود که در جواب به هورمونی به اسم پرولاکتین ساخت شیر را استارت خواهند کرد. واحد سنجش پرولاکتین وقتی ارتقاء مییابد که نوزاد سینه مامان را می مکد. هورمون دیگری به اسم اکسی توسین نیز به هنگام مکیدن ارتقاء مییابد. این هورمون باعث میشود ماهیچه های خرد جانور در سینه ها منقبض گردیده و شیر را از روش مجرا جنبش دهند.
آزاد شدن پرولاکتین و اکسی توسین میتواند حس نیاز توانا در شما نسبت به فرزندتان تولید نماید.
چطور متوجه خواهید شد ساخت شیر در تن شما کافی بوده میباشد؟
خیلی از مادرها نگرانند که مقدار ایجاد شیر در تن آنان کافی نباشد بعضی خانم ها نگرانند که اندازه خرد سینه های آنها تغذیه کافی به نوزاد را سخت سازد. البته خانم ها فارغ از پیش گویی سایز سینه آنان میتوانند مقدار کافی شیر برای نوزاد خویش ساخت و ساز نمایند. نوزاد شما هر چه بیشتر از شیر شما تغذیه نماید در سود ایجاد شیر بیشتر گردد بدین ترتیب سایز سینه از کارداران اثر گذار بر شیردهی محسوب نمیشود.
وزن نوزاد شما بایستی در ماه های در آغاز دو موازی خواهد شد. از آن جایی که معده نوزاد خرد میباشد به تغذیه بیشتری برای پرورش نیاز خواهد داشت. شما میتوانید تغذیه مطلوب برای نوزاد را بر حسب تعداد پوشک های تر گردیده وی و یا این که بر حسب اضافه وزن مناسبش تشخیص دهید.
درصورتی که تصور میکنید ساخت شیر در شما کافی نیست میتوانید با دارای تخصص مشورت کردن فرمایید.
آیا ساختوساز شیر مامان متناسب با رویش نوزاد تغییر و تحول خواهد کرد؟
آری. در روزهای بعداز به دنیا آمدن نوزاد ساخت و ساز شیر مامان استارت به تغییراتی می نماید و این تغییرات مادامی که رویش نوزاد ارتقا مییابد ادامه خواهد داشت.
به هنگام ولادت:
شیر: دراین مجال تن شما مقدار اندکی شیر رنگ زرد، بی نیاز و غلیظ می سازد که به آن آغوز یا این که colostrum گفته میشود. مجال ترشح آغوز هنگام به دنیا آمدن میباشد. تغذیه نوزاد با آغوز باعث میشود نوزاد در قبال ابتلا به برخی بیماری ها مقاوم گردد.
نوزاد: نوزاد شما در ساعتها اول بعداز وضع حمل احتمالا هشیار خواهد بود. این مجال، فرصت مطلوب شیردهی برای نوزاد شما خواهد بود.
مامان: اذن دهید نوزاد نوک سینه های شمارا کاوش نماید. بدین ترتیب اتصال قابل قبولی با سینه های شما برقرار خواهد کرد.
12 تا 24 ساعت اولیه بعداز میلاد:
شیر: نوزاد در هر دفعه تغذیه حدود یک قاشق چایخوری آغوز استعمال خواهد کرد. شما ممکن میباشد متوجه آغوز نباشید ولی این صحیح به عبارتی چیزی میباشد که نوزاد شما بدان نیاز خواهد داشت.
نوزاد: طبیعی میباشد که نوزاد خواب سنگینی داشته باشد. زایمان و وضع حمل انرژی متعددی را از وی خواهد گرفت. شیردهی درین مجال ممکن میباشد بسیار کوتاه باشد.
مامان: ساخت و ساز شیر آغوز در تن شما درین مجال هنوز ادامه داراست. با مکیدن نوزاد فرایند ساخت شیر تسریع میشود.
در زمان سه عدد پنج روز آتی:
شیر: درین بازه زمانی ساخت و ساز شیر سپید مکان آغوز را خواهد گرفت. ممکن میباشد آغاز شیر یه خرده رنگ زرد یا این که طلایی به لحاظ بیاید.
نوزاد: درین مجال فرزند شما در طی 24 ساعت 8 تا 12 توشه از شیر شما تغذیه خواهد کرد. همان ممکن میباشد نوزاد شما هر دو تا سه ساعت یک توشه از شیر شما تغذیه نماید، بعد از آن به دوران سه عدد چهار ساعت خواهد خوابید. تغذیه ممکن میباشد 15 تا 20 دقیقه هر توشه از هر سینه به ارتفاع انجامد. ریتم مکیدن نوزاد قادر است آرام و وقتگیر باشد.
مامان: سینه های شما دراین بازه زمانی حس لبریز بودن و یا این که نشتی خواهد داشت. شما میتوانید از پدهایی باطن خرقه ذیل خویش به کار گیری نمایید.
هفته های چهارم تا ششم:
شیر: درین فرصت ایجاد شیر مامان همچنان ساخت و ساز میگردد.
نوزاد: نوزاد درین زمان دیگر به نحو بهتری از سینه شما تغذیه می نماید و فرصت هر توشه تغذیه کوتاه خیس شود.
مامان: تن شما همچنان به ساختوساز شیر ادامه میدهد. سینه های شما دراین فرصت قابل انعطاف خیس گردیده و نشتی شیر آرام خیس گردد.
در شرایطی که ایجاد شیر مامان کاهش یابد چه بایستی کرد؟
ممکن میباشد در هفته های نخستین شیردهی شم مالامال بودن در سینه های خویش نداشته باشید. ولی می بایست بدانید شیر همچنان در سینه ها وجود داشته و ساخت و ساز شیر ادامه دارااست. معمولا پس از یکسری ماه شیردهی، تن شما خواهد فراگرفت چه مقدار شیر را می بایست ساختوساز نماید و ساختوساز شیر تهیه و تنظیم گردد.
همینطور فرزند شما ممکن میباشد در هر وهله شیردهی به مقطع کوتاهی سینه های شمارا بمکد. این ها نماد پایین آمدن ذخیره شیر در تن شما وجود ندارد. تن شما بر پایه ی با نیاز نوزاد ایجاد شیر را اجرا خواهد بخشید.
چه چیزی سبب ساز ارتقاء ساختوساز شیر مامان می شود؟
دست اندرکاران مفید بر ارتقاء ساختوساز شیر مامان گوناگون اند:
در هر وهله از شیردهی چقدر شیر تماما تخلیه میگردد؟ خالی شدن سینه ها در معنای ساختوساز شیر عالی است.
چقدر شما برای خالی کردن شیر از دستگاه به کارگیری کرده و شیر خویش را تخلیه میکنید؟ تخلیه سینه ها امداد می نماید تا ایجاد شیر در زنان بیشتر گردد.
مقدار شیری که در میان دفعات شیردهی ذخیره می گردد فاکتور اثرگذار دیگری در ساختوساز شیر در زنان است. در صورتیکه سینه ها در برهه زمانی های میان شیردهی مقدار متعددی شیر را در خویش ذخیره نمایند در فیض ساختوساز شیر کمتر شود. در شرایطیکه سینه ها تخلیه گردد شیر بیشتری ساخت و ساز میشود.
اینکه ایجاد شیر در یکی سینه ها در مقایسه با دیگری شیر بیشتر باشد نرمال خواهد بود و همینطور ممکن میباشد نوزاد شما ترجیح دهد از یک کدام از سینه های شما تغذیه نماید. این مورد ها نیز میتواند بر مقدار شیر تولیده گردیده در سینه ها اثر داشته باشد.